「まあ、そんなに上手い方では無いんですけど、ゴルフが好きで。スタートした頃は良いんですが、だんだんと崩れ出し、上り3ホールぐらいはいつもガタガタなんです…若い頃から学生スポーツをしていたので、体力は無くは無いと思います。」というお悩みを持つゴルファーの方からご相談をいただきました
とりあえず当方までお越しいただき、姿勢や足などの測定、分析、カウンセリングを行いました
この方は、ご自身がかかと側に力が入っていると思い込まれており、重心を少し前側にしてスイングするような感じでしたが、実際は普段から結構な前足部加重で前につんのめった状態
それがスイングの際にわずかにかかとに加重されることで、かかと重心になっていると勘違いされ、さらに前足部に重心を移してスイングするため、重心がブレた状態でスイングの軌道が安定していませんでした
さらに歩いている際にも前のめりで歩くため疲れやすく、後半では疲労も蓄積されて、さらにスイングが安定しないのが、終盤のスコアの崩れに繋がっていると考えました
「そう言えば短距離でも、スタートは早いけど直ぐに追いつかれて、後半で離される」という証言から、ダッシュは速いがつんのめった状態で走り続けるため、ストライドが伸びず、本当のトップスピードに乗らない状態であったのではないかと推測しました
疲労を抑えるように、衝撃吸収力の高い素材を使い、バランスを整え、重心のブレをできるだけ小さくするようにインソールを作成させていただきました
その結果、ニュートラルポジションに重心が乗り、足元が安定して、上体のブレも無くなり、スイングの軌道も安定して来ました
この週末に打ちっぱなしに行ってスイングの確認をし、翌週はコースに行くと仰っていました
来週以降のご報告を楽しみに待っています
この方のように、自分の思い込みからさらにバランスを崩したり、疲労からスコアが崩れるのは珍しいことではありません
意外と簡単なスコアアップの方法かも知れませんので、お悩みの方はぜひ一度ご相談ください
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